پخت آرام: در قابلمه را نیمه‌باز بگذارید تا بخار خارج شود و حرارت را کم کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲.۵ ساعت با هم بپزند و هر چند دقیقه یک بار سوپ را هم بزنید.

یکی از عوارض شایع شیمی درمانی و مصرف داروهای مختلف خشکی بیش از حد دهان است. آب و غذا به خصوص خوراکی‌های خشک و شیرین دهان شما را مرطوب و با ترشح بزاق خشکی دهان را برطرف می‌کنند.

غذاهای گیاهی مختلف را انتخاب نموده و سعی کنند هر هفته در چند وعده غذایی به جای گوشت از لوبیا و نخود استفاده کنند.

وهمچنین از خوردن آب هویج و انار خودداری کنیم. من دهانم خیلی زخم شده بود ،آش کدو حلوایی خوردم خیلی التیام پیدا کرد،تا چند روز هم یبوست داشتم بعد بهتر شدم

این جایگزین‌ها تازه‌ترین این دسرها را با یک طعم خوشمزه و منحصر به فرد ایجاد می‌کنند.

- سبزیجات پخته در انواع خورشت‌ها و دورچین‌ها مانند خورشت لوبیا سبز، خورشت کدو، خورشت به، خورشت بامیه، خورشت آلو اسفناج و خورشت کرفس که به صورت پخته و بدون سرخ کردن توصیه می‌شود.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه ۳۰ میلک شیک از جمله طرز تهیه سوپ مریض میلک شیک نوتلا ، شکلاتی ، موز و …

گریپ فروت میوه ای مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که مغذی است.

آماده اید تا کنترل سفر سلامتی خود را به دست بگیرید؟ هم اکنون قرار ملاقات خود را رزرو کنید و مسیر خود را به سمت سلامتی از امروز شروع کنید!

مصرف میوه های کامل مانند سیب، زردآلو و گلابی برای افراد مبتلا به سرطان به دلیل زخم های دهان، مشکل در جویدن، خشکی دهان یا حالت تهوع دشوار است.

هرگز خودسرانه از مکمل‌ها و حتی گیاهان دارویی استفاده نکنند.

ترکیب با وعده‌های اصلی: به جای مصرف شیرینی‌جات به تنهایی، آنها را به عنوان یکی از وعده‌های اصلی خود در نظر بگیرید.

تغذیه در طول شیمی درمانی؛ قبل و بعد از شیمی درمانی چه بخوریم؟

قبل و بعد از آماده کردن غذا دست و چاقو و تخته گوشت خود را بشوید. رعایت این نکته مخصوصا زمانی که گوشت خام، مرغ و ماهی و بوقلمون آماده می‌کنید بسیار مهم است.